提问问题
（问题已经结束，欢迎继续讨论！）
小帅问题：自然分娩的方法
病情描述：
您好，我怀孕8个月了，我想顺产，请问有利于自然分娩有哪些方法，我需要注意什么？
吉林市凤凰妇产医院妇产科专家回答:
1：合理饮食，控制体重。如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。2：保持心情愉快。在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备。3：做好产前检查。能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。4：坚持锻炼，为顺产加油。适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。
时间：
12-14 11:52
我来评论
（您的热心回复将给予患者非常有用的指导）
