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田女士问题：优生优育需要做什么准备？
病情描述：
正准备备孕呢，请问想要优生优育需要做什么准备吗？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好！女性想要优生优育，在孕前三个月口服小剂量叶酸片，男女双方都要注意休息避免劳累熬夜，保持愉快开心放松的心态，加强锻炼提高体质保持旺盛的精力，男方戒烟戒酒三个月，双方避免吃药感冒保持身体健康状态下受孕。并且较好是及时到正规医院做好孕前的检查。
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感谢您的咨询，欢迎到本院检查！
时间：
05-15 15:25
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