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常女士问题：月经不调要怎么调理？
病情描述：
月经不调的话，有什么调理方式么？饮食有什么需要注意的？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好，女性若是存在月经不调的情况，平时可以多做些全身运动，例如适当的游泳、跑步等。此外女性在经期一定要防寒避湿，避免淋雨、喝冷饮等，尤其要防止受凉注意保暖。女性在调理月经不调的时候，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时可以喝红糖水，帮助调理！当然月经不调对女性有很严重的危害，女性最好要及时到正规医院进行治疗！
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时间：
03-13 14:17
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