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柴女士问题：月经不调调养需注意什么
病情描述：
最近几个月月经不太对劲，怎么调养能恢复正常啊？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好，女性若是存在月经不调的问题，首先一定要到正规妇科医院确认原因，若是疾病原因则要及时的进行治疗！在治疗的同时配合自身的调养，调整好自身的作息和习惯，饮食以清淡且富有营养为主，注意补铁。女性可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，增加绿叶蔬菜，水果以保持大便通畅，减少骨盆充血。
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时间：
02-23 14:57
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