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萝莉问题：月经不调要怎么能够调理恢复正常？
病情描述：
近几个月月经的时间和量都不太正常，想问下怎么能调理一下？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
您好，女性朋友若是出现月经不调的情况，可以尝试下述方式进行调理。首先要尽量保持作息规律，避免过度劳累。此外要调整自己的心态，一些女性月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，保持良好的心态非常必要。同时女性一定要防止受寒，注意经期不要冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。当然若是长期存在月经不调，还是应该到正规医院进行检查，查看是否有隐藏的妇科疾病，以便于及时治疗！
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时间：
10-07 16:15
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