您好,欢迎您的咨询,月经期间可以用热敷的方法敷肚子,或给予按摩,有必要的话可以适当吃止痛药,平时养成良好的生活习惯,注意情绪的调节,适当进行体育锻炼和瑜伽练习,不过痛经严重的话,最好到医院检查一下,查明病因,对症治疗。
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