您好，女性上环后要有两个星期的休息时间，禁止重体力活动，多吃有营养的食物。要保持外阴清洁，同时要禁止盆浴、房事等事项。上环当天可能会有轻微下腹不适和腰痛，阴道会有少量的出血的情况。如果阴道出血量超过平时月经量，或者半个月后出血仍持续不净出现严重的腹痛等情况，需要女性立即来医院就诊治疗，以免引发更严重的妇科疾病。
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李女士
