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包丽丽问题：顺产前要做哪些准备呢？
病情描述：
医生您好，我想咨询一下，顺产前要做哪些准备呢？
吉林市凤凰妇产医院妇产科专家回答:
如果想顺利进行自然分娩，那么孕期就要多注意，多准备了。
首先要适度锻炼，爬楼梯孕妇不错的锻炼方式，可以在医生指导下，适度进行。孕晚期要注意体重的控制，饮食要清淡，多散步。要多学习多掌握顺产的知识和技巧，产前做好心理准备，因为顺产可能会很疼，所以要事先锻炼分娩时的呼吸技巧。
分娩过程中要保持放松、自信的精神状态，要积极配合医生和助产护士，要相信自己一定是可以的。
时间：
03-05 10:41
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