虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防

和避免的。在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情，虽

然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思

想包袱。如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避

免的： 　　第一，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害

男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。  保持个人卫生
第二，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握一定的性知识，了

解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、

变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。 
第三，要加强自我保护意识，尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性

物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要

疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。 
第四，要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最

佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所

以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡

、穿牛仔裤等。第五，改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西

，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：

从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。 

 吸烟有害健康
　　第六，应做好婚前检查工作，通过体检，早期发现异常，可以避免婚后

的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合

、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。第七，在夫妻生活中

要互相配合、互相谅解，否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障

碍。