很多女性在更年期出现月经不调的现象，更年期对于女性而言是难以跨越的一道坎儿。更年期对女性是很重要的，它关系到女性的身体上的变化，尤其是月经变化显得更加重要了，所以女性需要关注，更年期月经不调的症状以及调理，下面就请吉林市凤凰妇产医院的医来介绍一下吧。

    更年期月经不调的症状以及调理

    更年期月经不调的症状：

    稀发月经：更年期的女性月经周期间隔时间将变长，月经量逐渐减少直到月经完全停止。

    月经周期紊乱：女性有时会出现月经期延长或者变为持续性的阴道出血，非常容易造成女性贫血，心慌，气短等症状。女性应该及时到正规医院进行诊治。

    更年期月经不调的调理：

    更年期的女性要适当的补充蛋白质，是女性调理月经不调的重要的营养成分。

    更年期的女性多吃新鲜水果和绿叶蔬菜，能够起到调理女性月经不调比较好的作用。

    更年期的女性要多吃些补血和温补阳气的营养食品，可以帮助女性解决贫血和体弱的问题。

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    以上就是关于“更年期月经不调的症状以及调理”的详细内容。希望对处于更年期的女性朋友们有所帮助。更年期的女性出现月经不调，非常容易引发其他的疾病，所以女性要十分重视更年期发生的月经不调，一旦发现身体上出现异常症状要及时到正规妇科医院就医。

编辑：非凡