女性做完人流后怎么调养呢
时间：2016年11月25日 来源：吉林市凤凰妇产医院 注：版权图文，严禁转载
很多年轻男女追求自由的生活，使女性未婚先孕的现象经常发生，并且选择无痛人流已是常见的事情。由于无痛人流具有痛苦小、恢复快等特点，成为了终止意外怀孕的优先选择。那么女性做完人流后怎么调养呢？我们听一下吉林市凤凰妇产医院的医生是怎么回答的。
女性做完人流后怎么调养呢
1、人流后的饮食。要选择合适的食物，要容易消化，应该选富含维生素、微量元素、蛋白质多的食品，如各种蔬菜、水果、蛋类、肉类等。还有要注意补铁。
2、注意休息。流产后要注意休息，逐渐的增加活动时间。在人流后半月内不要干重体力的劳动和下冷水的劳动，以免抵抗力降低导致其它疾病的发生。
3、保持外阴清洁，严禁性交。术后子宫口没有完全闭合，子宫内膜要有修复的过程。在这期间，要保持外阴卫生，卫生用品要勤洗勤换，不要坐浴，术后一月内要严禁性生活。
4、做好避孕措施。术后卵巢和子宫功能在渐渐恢复，卵巢按期的排卵。若不做好避孕。很快又会怀孕。因此人流后，要选择安全的避孕措施，不能把人流当作经常避孕的措施。
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以上就是“女性做完人流后怎么调养呢”的全部内容。很多女性朋友因术后得不到很好的保养和休息，为自身的健康留下了很大的隐患，因为这些隐患慢慢积攒起来会危害女性的健康，所以以上的这些女性一定要注意，这样才可以尽快恢复自身的健康。
编辑：李旭
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