1、忌食酸性食物。卵巢性不孕患者在月经期间还要忌吃酸性食物，如：米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。少吃冰冷、辛辣刺激性食物，避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。2、禁烟酒。减少被动吸烟的机会;减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性;选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。3、少吃含有动物脂肪的食物。卵巢性不孕患者要少吃动物脂肪，动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。多吃植物油脂，植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。少吃食盐，过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。4、卵巢性不孕患者要多吃纤维食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。
 

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