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郝铭铭问题：经前期综合征注意事项有什么？
病情描述：
医生你好！我来月经前肚子总是有点难受，不知道需要注意什么？
吉林市凤凰妇产医院妇产科医生回答:
1。经前注意劳逸结合，避免精神紧张，进少盐饮食和足够的维生素和矿物质，可能有减轻症状的作用。
2。了解女性生理及解剖知识，消除对月经生理现象的神秘感或不洁感。
３。正确处理婚姻、恋爱等问题。正确对待同学、朋友、同志之间的关系。已婚妇女要注意及时调整自己的行为习惯，搞好与丈夫及其他家人的关系。
４．保持心情舒畅，性格开朗，不为一些小事斤斤计较。避免过于悲怒忧伤，以免加重病情。
５．合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当的劳动，促进发育，增强体质，提高对疾病的抵抗力。
时间：
01-14 14:25
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