您好，欢迎您的咨询，关于如何预防功血，首先，因为女孩在青春期的时候，活泼好动，作息时间不规律，所以这一点要注意，要养成良好的生活习惯，早起早睡、多运动，其次，青春期女孩情绪波动较大，建议学会调节自己的情绪，最后，要注意合理的饮食，青春期属于发育阶段，要补充营养，但尽量避免生冷辛辣刺激食物。
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感谢您的咨询，祝您生活愉快！
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